Ansvarlig spilling – lær å kontrollere pengene dine i et kasino

Spiller du pengespill, eller er det pengespillene som spiller deg? Les om spilleproblemer og hva du kan gjøre hvis spillingen har blitt et problem. Online gambling kan være utrolig morsomt, men bare hvis du kontrollerer det. Hvis gamblingen kontrollerer deg, må du ta øyeblikkelig grep.

Online Gambling er dobbelt avhengighetsskapende

Når du spiller, å du være oppmerksom på visse tegn. Hver og en av de kan indikere at gamblingen har blitt et problem for deg. Hvis du oppdager at du har flere av dem i ditt spillemønster, må du tenke alvorlig over situasjonen.
Varselstegn
– Du bruker mer penger på spillingen enn du hadde planlagt.
– Du mister følelsen av tid og spiller lengre enn planlagt.
– Du stopper ikke i tide og spiller til pengene du har er borte.
– Du blir lett irritert hvis noe forstyrrer spillingen din.
– Du jager tapene dine og prøver å vinne tilbake det du har tapt.
– Du spiller mer og mer og tenker på gamblingen.
– Du trenger å spille med høyere innsats for å få samme spenning.
– Du har en sterk tro på at du vil vinne store premier.
– Du tror at du tapte fordi du ikke spilte godt nok.
– Du bruker mer penger på spillingen enn du forteller vennene dine.
– Du forteller ikke sannheten til personer som står deg nær.
– Du velger spillingen fremfor familie,venner og arbeid.

Trinn 1 : Innrøm at du har et problem

Hvis du fornekter at du har et problem forblir det et problem. Avhengighet er ikke noe vi velger, derfor er det ikke noe vi kan fjerne bare med viljen. Hvis vi bare kan riste det av oss hadde det ikke vært noe problem i utgangspuktet.
Bare hvis du inrømmer problemet kan du gjøre noe med det.

Trinn 2: Få hjelp

Du er ikke alene. Og du er ikke så unik som du tror. Spillavhengighet er like gammel som gamblingen i seg sjøl, og vi snakker da om oldtidens Kina. Bruk kraften fra andre menneskers erfaringer.
Sjansene er gode for at du finner en gruppe av “anononyme spilleavhengige” ikke langt fra der du bor. Sjekk telefonkatalogen og ta en kjapp uforpliktende samtale som kan forbedre livet ditt.
Mange online casinoer lar deg bestemme grensen for hvor mye du tillater deg og spille for. Du kan alltids utestenge deg sev for kortere eller lengre perioder.
Å gjøre “giften” vanskelig å få tak i hjelper deg å stå imot.

Å spille på et online casino er en flott adspredelse, men når spillet styrer deg, trenger du å beskytte deg.

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *